【スタッフコラム】これで猫背・肩こりも改善！在宅勤務に役立つアイテムをご紹介

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パソコンを使ってお仕事をされる方、気づいたら猫背になって、首や肩がこっていませんか？
ノートパソコンはディスプレイとキーボードが低い位置関係にあり、段々と猫背になり、長時間作業していると腰や肩に負担がかかってきます。

そこでおすすめなのが「ノートパソコン用スタンド」です！私も在宅勤務時、愛用しています。
ノートパソコン用スタンドを使用することで、目線に合わせた高さにノートパソコンのディスプレイを持ってくることができます。
そうすることで猫背になりにくく、腕や首への負担をかなり減らすことができます。

オフィスでデスクトップパソコンを使用している方も、モニターを載せる台を使うと目線が高くなり、猫背になりにくくなります。
立って仕事をしたり好きな時に座ったりできるスタンディングデスクの導入も良いかもしれませんね(*^^)v

今仕事をしていて疲れるな～と思う方は、目線を高くするグッズを使用してみるのも良いかもしれません。
目線が高くなることで疲れにくくなり、快適に仕事ができ、集中力もUPしちゃいますね！

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